Folhas de ervilheira

Folhas de aipo

½ raiz de aipo

Alfaces verde e roxa

Rúcula selvagem

Agriões

Rebentos variados

Tomates cortados

Queijo de cabra fresco (cortado em pedacinhos)

Cebolinho

Manjericão

Sementes de girassol

Sementes de linhaça

Pevides de abóbora

Vinagre de sidra

Azeite virgem extra

Sal marinho q.b.

Pimenta acabada de moer q.b.